آپ نے بہت سے لوگوں کو اکثر یہ کہتے سنا ہوگا کہ میری ناف اتر گئی ہے یا اپنی جگہ سے ہٹ گئی ہے، سوال یہ ہے کہ کیا واقعی ایسا ہی ہے یا حقیقت کچھ اور ہے؟ زیر نظر مزید پڑھیں

شدید سردی کے ایام میں کھانسی، نزلہ اور دیگر وائرل بیماریاں بڑھ جاتی ہیں، اس کے ساتھ ہی علاوہ حرکت قلب بند ہونے کے واقعات میں بھی اضافہ ہونے کا احتمال ہوتا ہے۔ ماہرین صحت اس موسم میں ٹھنڈ سے مزید پڑھیں

انسانی جسم میں یورک ایسڈ کی زیادتی صحت کے سنگین مسائل کا سبب بن سکتی ہے، یہ نہ صرف جسم میں تکلیف کا باعث بنتا ہے بلکہ متعدد امراض کا بھی پیش خیمہ ہے۔ جب ہمارا جسم فضلہ نہیں نکال مزید پڑھیں

فالج کا حملہ دماغ میں خون کی نالی کی بندش یا رساؤ کے باعث ہوتا ہے جو کہ ناکافی آکسیجن اور غذائیت کی فراہمی کا باعث بنتا ہے، اس کے نتیجہ میں دماغی خلیوں میں خرابی پیدا ہوتی ہے۔ ایک مزید پڑھیں

ماہ رمضان کے دوران لوگوں کی روزمرہ کی مصروفیات میں نمایاں تبدیلیاں آتی ہیں۔ دن بھر میں 2 بار کھانے (سحری اور افطار) کے باعث نیند، غذائی شیڈول اور دیگر سرگرمیوں پر اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ ہمارا جسم اچانک آنے مزید پڑھیں

رمضان کا آغاز ہونے والا ہے اور یہ مہینہ دیگر پہلوؤں کے ساتھ ساتھ صحت کے لیے بھی بہت اہم ہوتا ہے۔ اس پورے مہینے میں لوگوں کی غذا اور نیند سے متعلق عادات تبدیل ہو جاتی ہیں اور عموماً مزید پڑھیں

آلو ایسی سبزی ہے جسے دنیا بھر میں پسند کیا جاتا ہے اور مختلف شکلوں میں کھایا جاتا ہے۔ مگر اکثر افراد اسے صحت کے لیے زیادہ فائدہ مند نہیں سمجھتے جس کی وجہ فاسٹ فوڈ اور فرنچ فرائیز کے مزید پڑھیں

عام طور پر یہ تصور کیا جاتا ہے کہ کوئی بھی میٹھی چیز صحت کیلئے نقصان دہ ہوتی ہے لیکن کھجور ایک ایسا پھل ہے جو اس زمرے میں نہیں آتا۔ گلوکوز سے بھرپور خشک پھل کھجور صحت کے لیے مزید پڑھیں

موسم میں ہونے والی معمولی تبدیلی سے بھی عام طور پر نزلہ اور کھانسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور بعض اوقات تو دوائیاں استعمال کرنے کے باوجود بھی نزلہ اور کھانسی پیچھا نہیں چھوڑتی۔ ایسے ہی جب آپ کے مزید پڑھیں

اکثر لوگوں کو گاڑی، کشتی یا طیارے میں سفر کے دوران متلی، قے، یا سر چکرانے جیسی شکایات لاحق ہوتی ہیں یہ محض اتفاق یا عام بات نہیں بلکہ یہ ایک خاص بیماری کی جانب اشارہ ہے ۔ ماہرین صحت مزید پڑھیں