ہائی بلڈ شوگر یعنی ذیابیطس کا شکار مریضوں  کی تعداد میں اضافہ ہوتا جارہا ہے، زیادہ میٹھا کھانے اور ذہنی تناؤ سمیت صحت مند طرز زندگی  سے دور رہنا شوگر کے مرض میں مبتلا کردیتا ہے۔ اگر آپ شوگر کے مزید پڑھیں

اگر آپ کو سوڈا اور فروٹ جوسز جیسے میٹھے مشروبات پینا پسند ہیں تو یہ عادت متعدد جان لیوا امراض کا شکار بناسکتی ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ہارورڈ یونیورسٹی کی اس مزید پڑھیں

موجودہ عہد میں جوانی میں بالوں کا سفید ہونا عام ہوتا جارہا ہے۔ بال اس وقت سفید ہوتے ہیں جب ہمارے خلیات بالوں اور جلد کو رنگت فراہم کرنے والے میلانین نامی جز کو بنانا روک دیتے ہیں یا یہ مزید پڑھیں

رات گئے تک جاگنے والے افراد میں امراض قلب اور ذیابیطس ٹائپ 2 کا خطرہ زیادہ ہوسکتا ہے۔ یہ انتباہ حالیہ برسوں میں کئی طبی تحقیقی رپورٹس میں سامنے آیا ہے۔ تحقیقی رپورٹس کے مطابق رات گئے تک جاگنے والے مزید پڑھیں

زندگی میں سب کو ہی کسی وقت ایک عجیب تجربہ اس وقت ہوتا ہے جب نیند کے دوران اچانک جھرجھری یا ایک جھٹکے کے ساتھ آنکھ کھل جاتی ہے۔ اٹھنے کے بعد سمجھ نہیں آتا کہ ایسا کیوں ہوا اور مزید پڑھیں

موجودہ عہد میں بیشتر افراد کی پسندیدہ غذا انہیں جگر کے امراض کا شکار بنارہی ہے۔ یہ انکشاف امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ کیلیفورنیا یونیورسٹی کی تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ فاسٹ فوڈ کھانے مزید پڑھیں

وقات کھانے کے دسترخوان پر کھانے کے ذائقوں سے متعلق تو بات ہوتی ہے لیکن ساتھ ہی کچھ ایسے مفروضوں پر بھی بات ہوتی ہے جنھیں حقیقت سمجھا جاتا ہے۔  موسمِ سرما میں جہاں مچھلی کھانے کے رجحان میں تیزی مزید پڑھیں

زندگی کبھی آسان نہیں ہوتی خاص طور پر ان افراد کے لیے جو ایک عام مگر پراسرار بیماری کے شکار ہوتے ہیں جسے طبی زبان میں موشن سکنس کہا جاتا ہے۔ گاڑی، کشتی یا طیارے میں سفر کے دوران لوگوں مزید پڑھیں

موسم سرد ہونے پر زیادہ تر لوگ فلو اور موسمی نزلہ زکام کے شکار کیوں ہوتے ہیں؟، سائنسدان پہلی بار یہ جاننے میں کامیاب ہوگئے۔ عمومی طور پر سب کو معلوم ہے کہ جب ہوا سرد ہوتی ہے تو نزلہ مزید پڑھیں

سلاد ان تازہ سبزیوں سے بنتی ہے جو غذائیت اور وٹامنزسے بھرپور ہوتی ہیں، ان میں کھیرا بھی شامل ہے جس سے متعلق طبی ماہرین نے نیا انکشاف کیا ہے۔ امریکی ریاست لوزیانا کی یونیورسٹی اسکول آف پبلک ہیلتھ کی مزید پڑھیں