واشنگٹن: کیا آپ جانتے ہیں کہ کمر کے گھیراؤ میں ہر ایک انچ کا اضافہ ہارٹ اٹیک کے خطرے کو گیارہ فیصد بڑھا دیتا ہے۔ یہ بات برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی، اس تحقیق کے مزید پڑھیں

فالج ایک ایسا مرض ہے جس کا علاج اگر بروقت نہ کرویا جائے تو موت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (اے ایچ اے) نے ایک نئی رپورٹ میں اس جان لیوا بیماری کی علامات پر روشنی مزید پڑھیں

شدید گرمی کے دوران اکثر افراد نہایت ٹھنڈا پانی پیتے ہیں لیکن اب ڈاکٹرز نے خبردار کیا ہے کہ یہ عادت نہایت خطرناک ہوسکتی ہے۔ بین الاقوامی ویب سائٹ کے مطابق ایڈم نامی برطانوی نوجوان نے ہیٹ ویو کے دوران مزید پڑھیں

صحت مند رہنے کے لیے ویسے تو روزانہ نیم گرم پانی سے نہانا چاہیئے لیکن اگر اس میں سیب کا سرکہ شامل کر لیا جائے تو یہ اس پانی کی افادیت کو کئی گنا بڑھا دیتا ہے۔ نہانے کے پانی مزید پڑھیں

فربہ افراد کے لیے موٹاپا کم کرنا زندگی کا سب سے بڑا مقصد ہوتا ہے، اس کے لیے ایک عام طریقہ لیموں پانی کے استعمال کا خیال کیا جاتا ہے لیکن اس کے علاوہ اور بھی طریقے ہیں۔ موٹاپا کم مزید پڑھیں

کافی اور چاکلیٹ میں پایا جانے والا اہم جز کوکو بلڈ پریشر کو قابو میں رکھ سکتا ہے، اور شریانوں کی سختی کو بھی کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ بین الاقوامی ویب سائٹ کے مطابق برطانوی ماہرین مزید پڑھیں

دنیا بھر میں ہونے والی موسمی تبدیلیاں یا کلائمٹ چینج اسکن کینسر (جلد کے سرطان) کا سبب بن سکتی ہیں، ماہرین کا کہنا ہے کہ کلائمٹ چینج مختلف اقسام کے کینسر میں اضافہ کرسکتا ہے۔ بین الاقوامی ویب سائٹ کے مزید پڑھیں

ذیابیطس کے مریض کھا نا کھانے میں احتیاط برتتے ہیں تاکہ ان کا شوگر لیول کنٹرول رہے لیکن کیا ذیا بیطس کے مریض چاول کھا سکتے ہیں۔ چاول میں کاربوہائیڈریٹس کی مقدار کافی زیادہ ہوتی ہے اور اس کا جی مزید پڑھیں

معروف دوا ساز کمپنی نے دنیا بھر میں مشہور اپنے بے بی ٹیلکم پاؤڈر کی آئندہ سال سے فروخت بند کرنے کا اعلان کیا ہے۔ غیر ملکی میڈیا کے مطابق معروف ملٹی نیشنل دوا ساز کمپنی نے دنیا بھر میں مزید پڑھیں

کھانا کھانے کے بعد چہل قدمی کرنے سے آپ دل اور شوگر جیسے جان لیوا موذی امراض سے تحفظ حاصل کرسکتے ہیں۔ آج کی بھاگتی دوڑتی مصروف زندگی میں کھانا کھانے کے بعد چہل قدمی کرنا کم ہوتا جارہا ہے۔ مزید پڑھیں